COMO MEJORAR TU LUBRICACIÓN NATURAL

La disminución de la lubricación natural puede deberse a muchos factores como cambios hormonales, infecciones vaginales o el uso de productos cosméticos irritantes. Aunque puede ser una condición completamente normal, la realidad es que es molesta y afecta la vida íntima en muchos aspectos, en este blog, te enseñamos como potenciar tu lubricación natural con simples prácticas diarias

1. Tratamientos naturales

En el mercado existen gran variedad de suplementos naturales compuestos por fitoestrógenos, un componente químico presente en alimentos como la soya o las almendras, que son muy similares a los estrógenos humanos y se utilizan como tratamiento para los síntomas de la menopausia, incluyendo la resequedad vaginal.

Otro remedio casero natural para mejorar notablemente la lubricación de la vagina, son los óvulos de aceite de coco extravirgen, estos óvulos son muy sencillos de fabricar, ya que solo se necesita de el ingrediente ya mencionado el cual tiene propiedades antifúngicas y es usado para controlar cepas del hongo cándida, responsable de algunas infecciones vaginales, además, humectará las paredes vaginales promoviendo una mejor lubricación.

2.Cuidado con tus prácticas diarias.

El correcto aseo de la vulva es un factor muy importante cuando hablamos de su lubricación, ésta debe lavarse muy bien por todos sus plieges, incluso retrayendo el prepucio de clítoris, pero lo más recomendable es hacerlo sólo con agua, ya que los productos que encontramos en el mercado como jabones íntimos, desodorantes y talcos, pueden afectar su PH y disminuir su humedad natural.

Recuerda que la vagina tiene la capacidad de autolimpiarse, por lo que no es necesario ingresar ningún fluido para limpiarla, adicionalmente, un correcto lavado de la vulva con agua, es suficiente para mantener su buena salud.

3. No olvides una buena previa.

En muchos casos puede pasar que no existe un problema de resequedad vaginal como tal, sino que se entra al momento de la penetración, sin tener un juego previo estimulante en el que ella pueda erotizarse y lubricar naturalmente.

Como siempre, les recomendamos concentrarse en tener un buen juego previo de besos, caricias y masturbación, para lograr que los niveles de excitación se eleven correctamente y ambos puedan disfrutar plenamente de la relación sexual, además, les ayudará a que ambos alcancen el orgasmo en el primer encuentro.

Si quieres o sientes que necesitas apoyo adicional, un lubricante neutro es una excelente opción para disfrutar cuidando tu salud.

En Vibra tenemos varias opciones de lubricantes multiorgasmos que se aplican sobre el clítoris en pequeñas cantidades, ayudando a promover la irrigación sanguínea y la lubricación natural de la vulva, una solución efectiva y estimulante para utilizar en esos juegos previos.

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