La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes entre los hombres. Se caracteriza por una eyaculación que ocurre antes de lo deseado, causando insatisfacción tanto para el individuo como para su pareja. Aunque muchas personas enfrentan este desafío en algún momento de sus vidas, existen varias estrategias que pueden ayudar a mejorar el control sobre la eyaculación. Uno de los métodos más efectivos y accesibles es el uso de un masturbador masculino como herramienta de entrenamiento.
En esta guía, te explicamos cómo los masturbadores masculinos pueden ser aliados útiles para combatir la eyaculación precoz y te proporcionamos técnicas específicas para maximizar los resultados.
¿Por qué un masturbador masculino?
Un masturbador masculino es un dispositivo diseñado para simular las sensaciones del sexo. Al usarlo de manera regular, no solo puedes disfrutar de una experiencia más placentera, sino que también puedes entrenar tu cuerpo y mente para aumentar la resistencia sexual y mejorar el control sobre tu eyaculación.
El uso de un masturbador es especialmente útil para la eyaculación precoz porque:
- Recrea el entorno sexual de manera segura y sin la presión que puede estar presente durante el sexo en pareja.
- Ayuda a practicar el control sobre las sensaciones, aprendiendo a identificar las señales que indican que estás cerca del orgasmo y cómo retrasarlo.
- Facilita la práctica de técnicas como el “stop-start” y el “apretón”, que son métodos comprobados para mejorar el control eyaculatorio.
Técnicas para combatir la eyaculación precoz usando un masturbador masculino
A continuación, te detallamos varias técnicas que puedes implementar con el uso de un masturbador masculino para ayudarte a mejorar tu control sexual.
1. Técnica del “stop-start”
Esta técnica es muy utilizada en terapias para tratar la eyaculación precoz. Implica detener la estimulación sexual antes de llegar al punto de no retorno (el momento justo antes de la eyaculación), para luego retomarla después de unos segundos o minutos. El objetivo es aprender a reconocer y controlar las sensaciones previas al orgasmo.
Cómo hacerlo con un masturbador:
- Empieza utilizando el masturbador a un ritmo cómodo.
- Cuando sientas que estás cerca de eyacular, detén la estimulación por completo.
- Espera hasta que la sensación de urgencia disminuya, y luego vuelve a estimularte.
- Repite el ciclo varias veces durante la sesión de entrenamiento, tratando de prolongar el tiempo que puedes mantener la estimulación antes de sentir la necesidad de detenerte.
Con la práctica constante, mejorarás el control sobre tu eyaculación, permitiéndote prolongar el acto sexual real.
2. Técnica del “apretón”
El “apretón” es otra técnica muy eficaz para controlar la eyaculación. Consiste en aplicar presión en la base del pene o justo debajo del glande cuando sientes que estás a punto de eyacular. Esto reduce la urgencia de eyacular, permitiéndote mantener la excitación sin llegar al clímax.
Cómo hacerlo con un masturbador:
- Utiliza el masturbador hasta que estés cerca del orgasmo.
- Cuando sientas que la eyaculación es inminente, retira el masturbador y aprieta suavemente con el pulgar y los dedos justo debajo del glande (o en la base del pene, si prefieres).
- Mantén la presión durante unos segundos hasta que la necesidad de eyacular disminuya.
- Una vez que sientas que has recuperado el control, puedes continuar con la estimulación.
Repetir esta técnica en varias sesiones puede ayudarte a identificar el momento preciso en el que el control eyaculatorio se vuelve más difícil y aprender a gestionarlo de manera más eficiente.
3. Desensibilización progresiva
El uso de un masturbador puede ayudar a desensibilizar progresivamente el pene, reduciendo la hipersensibilidad que contribuye a la eyaculación precoz. Esto no significa perder sensibilidad, sino acostumbrar al cuerpo a niveles de estimulación más intensos durante períodos más largos.
Cómo hacerlo con un masturbador:
- Comienza usando un lubricante suave y estimulando el pene con el masturbador durante sesiones cortas.
- A medida que te acostumbres a la estimulación, incrementa gradualmente la duración de las sesiones, tratando de mantener el control sobre tu excitación.
- Puedes alternar entre masturbadores con texturas más intensas o diferentes tipos de presión para acostumbrar tu pene a diversos niveles de estimulación.
Con el tiempo, tu cuerpo se adaptará a mantener la excitación durante más tiempo sin necesidad de eyacular rápidamente.
4. Ejercicios de Kegel
Aunque los ejercicios de Kegel están más asociados con la salud del suelo pélvico femenino, también son muy beneficiosos para los hombres. Estos ejercicios fortalecen los músculos que controlan la eyaculación, ayudándote a desarrollar un mayor control. Combinar los ejercicios de Kegel con el uso de un masturbador puede potenciar aún más los resultados.
Cómo hacerlo:
- Durante una sesión de entrenamiento con el masturbador, contrae los músculos del suelo pélvico (los mismos que utilizas para detener el flujo de orina) cuando sientas que te acercas a la eyaculación.
- Mantén la contracción durante unos segundos, luego relaja los músculos.
- Continua la estimulación después de la contracción, tratando de retrasar la eyaculación.
Practicar estos ejercicios regularmente, tanto durante como fuera de tus sesiones con el masturbador, te ayudará a desarrollar un mayor control eyaculatorio.
Consideraciones adicionales
1. Usa un lubricante adecuado
Para evitar irritaciones y mejorar la experiencia, es fundamental utilizar lubricantes a base de agua con tu masturbador masculino. Estos lubricantes son compatibles con la mayoría de los materiales de los juguetes sexuales y te permitirán prolongar tus sesiones de entrenamiento sin incomodidades.
2. Sé constante
El éxito en el control de la eyaculación precoz depende en gran medida de la constancia y la paciencia. Es posible que no veas resultados inmediatos, pero con el tiempo y la práctica, notarás mejoras significativas en tu capacidad para mantener el control durante el sexo.
3. Combina las técnicas con ejercicios de respiración
Incorporar técnicas de respiración profunda durante el uso del masturbador puede ayudarte a mantener la calma y controlar mejor tus sensaciones. Respirar lenta y profundamente mientras sientes que te acercas al orgasmo te ayudará a relajarte y prolongar la estimulación.
Conclusión
El uso de un masturbador masculino como herramienta de entrenamiento para combatir la eyaculación precoz es una estrategia eficaz y accesible. Al practicar técnicas como el “stop-start”, el “apretón”, y los ejercicios de Kegel, podrás mejorar el control sobre tu eyaculación y disfrutar de una vida sexual más satisfactoria. La clave está en ser constante, paciente y estar dispuesto a explorar diferentes métodos hasta encontrar los que mejor se adapten a ti.
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